Coaching

Präsenz im Handeln. In einem 1:1 Coaching Prozess arbeiten wir individuell an Deinen Lebensthemen. Wir stärken Deinen inneren Boden für Dein äusseres Handeln. Du entdeckst und verankerst Dich wach und klar in Deiner Körperpräsenz. Dein inneres Feuer zeigt Dir die Richtung. Du gestaltest Deinen einzigartigen Lebensweg indem Du ihn tatsächlich gehst - zum Wohle aller.

  • Es gibt sehr viele Dinge, die Du im Leben nicht beeinflussen kannst. Im Coaching fokussieren wir uns bewusst auf den kleinsten und wirksamsten Einflussbereich, den Du überhaupt hast: Deine Fähigkeit, in Deine Körperpräsenz zurückzukommen und von dort aus Dein Leben zu sehen, zu fühlen, und selbstbestimmt zu entscheiden - und somit Deinen einzigartigen Lebensweg bewusst zu gestalten.

    Im Coaching lernst Du, Deine Persönlichkeitsmuster rasch zu erkennen. Dir wird klar, wie Du Deine Lebensumstände kreierst - insbesondere diejenigen, die Du gerne anders hättest. Du übst Akzeptanz und Freundlichkeit als Grundhaltung gegenüber Deinen Gewohnheiten und setzt damit Kraft frei für neuen Gestaltungsraum.

    Im Coaching werfen wir einen tiefen Blick auf das innere Feuer, das Dich antreibt. Du erkennst, wie das kleinst mögliche kluge Handeln aussieht und wirst herausgefordert, damit zu experimentieren und Nägel mit Köpfen zu machen.

  • Ein individueller Coaching Prozess dauert mindestens 3 Monate. Wir vereinbaren die Termine im Zweiwochenrhythmus.

  • Die Coachings finden auf mehrheitlich auf ZOOM statt. Wenn es möglich ist treffen wir uns in Bern ad personam.

  • Wir arbeiten mit körperbasierten Methoden,. Verankert in der Körperpräsenz erschliessen sich Deinem kognitiven Geist neue Erkenntnisse und Perspektiven.

    Wir machen als erstes eine 90-minütige „Discovery Session“ und finden heraus, ob wir ein gutes Team für Dein Anliegen wären. Die Discovery Session ist kostenlos und für uns beide unverbindlich. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, mache ich Dir eine persönliche Offerte für einen Coaching Prozess.

  • Du erhälst von mir eine individuelle Offerte.

  • Voraussetzung für einen individuellen Coaching Prozess ist, dass Du bereits eine tägliche Körperpräsenzpraxis hast (Chanting, Breathwork, Yoga, Thai Chi, Meditation etc.)