Self-Leadership Coaching

Es gibt sehr viele Dinge, die Du im Leben und im Leadership Alltag nicht beeinflussen kannst. Im Coaching fokussieren wir uns bewusst auf den kleinsten und wirksamsten Einflussbereich, den Du überhaupt hast: Deine Fähigkeit, in Deine Körperpräsenz zurückzukommen und von dort aus Dein Leben zu sehen, zu fühlen, und selbstbestimmt zu entscheiden - und somit Deinen einzigartigen Weg bewusst zu gestalten.

Im Coaching lernst Du, Deine Persönlichkeitsmuster rasch zu erkennen. Dir wird klar, wie Du Deine Lebensumstände kreierst - insbesondere diejenigen, die Du gerne anders hättest. Du übst Akzeptanz und Freundlichkeit als Grundhaltung gegenüber Deinen Gewohnheiten und setzt damit Kraft frei für neuen Gestaltungsraum.

Im Coaching werfen wir einen tiefen Blick auf das innere Feuer, das Dich antreibt. Du erkennst, wie das kleinst mögliche kluge Handeln aussieht und wirst herausgefordert, damit zu experimentieren und Nägel mit Köpfen zu machen.

Wir arbeiten mit körperbasierten Methoden. Verankert in der Körperpräsenz erschliessen sich Deinem kognitiven Geist neue Erkenntnisse und Perspektiven.

Wenn wir uns noch nicht kennen machen wir als erstes eine 90-minütige „Discovery Session“ und finden heraus, ob wir ein gutes Team für Dein Anliegen wären. Die Discovery Session ist kostenlos und für uns beide unverbindlich. Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, mache ich Dir eine persönliche Offerte für einen Coaching Prozess.

Voraussetzung für einen individuellen Coaching Prozess ist, dass Du bereits eine tägliche Körperpräsenzpraxis hast (Chanting, Breathwork, Yoga, Thai Chi, Meditation etc.)