Agenda
Alle Veranstaltungen im Überblick
Mantra Chor Bern: Offene Probe zum Schnuppern
An diesem Abend ist die Probe vom Mantra Chor Bern offen für Interessierte Menschen. Komm vorbei zum unverbindlichen Schnuppern. Die Teilnahme an der Schnupperprobe ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Kirtan am Feuer
Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gastmusikerinnen: Christine Roelli (Perkussion) und Bettina Klopfstein (Perkussion und Gesang).
Klarer Geist - Weises Herz (Retreat)
Ein fünf-tägiges Coaching-Retreat mit Breathwork und Mantrasingen im Wallis. Wir kommen in Resonanz mit uns selber und der Welt. Klarheit und Einsicht für den eigenen Weg entstehen ohne Mühe.
Kirtan am Feuer
Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gastmusikerin: Christine Roelli (Perkussion).
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Die vier Anker des Mantrasingens (Workshop)
Was tun wir eigentlich beim Mantrasingen? Dieser Workshop gibt eine Einführung in die Grundlagen der Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für die Praxis mit Mantras musst Du nicht singen können.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Yoga und Mantra: Bodhicitta
Wir praktizieren Yoga und Mantras nicht aus Eigennutz, sondern „zum Wohle aller“. Was bedeutet das genau, und wie können wir unsere innere Haltung mit „Bodhicitta“ stärken und unser äusseres Handeln daran ausrichten? An diesem Sonntagnachmittag kurz vor Weihnachten erleben wir den Fluss von Bodhicitta in der Kombination von Yoga Asanas und Mantras.
Begin Anew 2026 (Workshop)
Ein dreitägiger Coaching Workshop mit Breathwork und Mantrasingen in Bern und auf ZOOM. Wir schliessen das alte Jahr versöhnlich ab, schaffen Raum für unsere Träume und Ziele, und geben dem neuen Jahr eine klare Richtung.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Innehalten auf der Alp (Retreat)
Ein Coaching-Retreat in der Natur vom 12. bis 17. Juli 2025 auf der Alp im Naturpark Gantrisch, Schweiz. Wir lassen im Sommer den Alltag zurück. Du gibst Deine Pendenzen, Rollen und Ambitionen an der Garderobe ab, führst ein einfaches Leben und verweilst 24 Stunden „solo“ in der Natur.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Kirtan am Feuer
Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gastmusikerinnen: Maureen Genner (Gitarre und Gesang), Bettina Klopfstein (Perkussion und Gesang). Der Kirtan findet draussen im Steinhölzliwald statt.
Breathwork Klasse
In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.
Berner Hofgesänge
Der Mantra Chor Bern singt an den Berner Hofgesängen. An diesem Abend kannst Du vorbeikommen und unter freiem Himmel mit uns singen. Zum Mitsingen und zum Zuhören geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Singen als Weg
Singen als Weg gibt Dir einen Impuls zum Gestalten Deiner Mantrasingpraxis als Tor zur Lebendigkeit im Alltag. Es ist der Weg der Transformation den wir gehen indem wir ihn singen. Du musst für diese Mantrapraxis nicht singen können. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht erforderlich.
Kirtan am Feuer
Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gastmusiker: Ricardo (Perkussion) und Oli (Gitarre).
Breathwork
In dieser geführten Breathwork Klasse gehen wir mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, löst innere Blockaden, verarbeitest Emotionen und erlebst eine tiefere Verbindung zu Deinem eigenen Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit ohne Mühe.
Kirtan am Feuer
Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.